Löp- och fysträning
Torsdag 11 dec, 18:00-18:40
Önneredsplan - gymmet
Samling: 18:00Från och med torsdag 28 augusti startar vi upp löpträning för laget en gång i veckan. Syftet är att förbättra löpteknik, kondition och styrka som ett komplement till våra ordinarie träningar.
Information:
• Dag & tid: Torsdagar kl. 18.00
• Plats: Önneredsplan vid gymmet
• Passets längd: ca 40 minuter
Träningen består av olika övningar som är anpassade så att alla kan delta, oavsett nivå. Ta med vattenflaska och lämpliga skor för löpning.
Hoppas att så många som möjligt vill vara med.
Passen kommer hållas av Jakob, Signes pappa.
Information:
• Dag & tid: Torsdagar kl. 18.00
• Plats: Önneredsplan vid gymmet
• Passets längd: ca 40 minuter
Träningen består av olika övningar som är anpassade så att alla kan delta, oavsett nivå. Ta med vattenflaska och lämpliga skor för löpning.
Hoppas att så många som möjligt vill vara med.
Passen kommer hållas av Jakob, Signes pappa.
Anmälan är öppen för lagets medlemmar.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
