Löp- och fysträning
Torsdag 16 okt, 18:00-18:40
Önneredsplan - gymmet
Samling: 18:00, ÖnneredsplanenFrån och med torsdag 28 augusti startar vi upp löpträning för laget en gång i veckan. Syftet är att förbättra löpteknik, kondition och styrka som ett komplement till våra ordinarie träningar.
Information:
• Dag & tid: Torsdagar kl. 18.00
• Plats: Önneredsplan - gymmet
• Passets längd: ca 40 minuter
Träningen består av olika övningar som är anpassade så att alla kan delta, oavsett nivå. Ta med vattenflaska och lämpliga skor för löpning.
Hoppas att så många som möjligt vill vara med.
Passen kommer hållas av Jakob, Signes pappa.
Information:
• Dag & tid: Torsdagar kl. 18.00
• Plats: Önneredsplan - gymmet
• Passets längd: ca 40 minuter
Träningen består av olika övningar som är anpassade så att alla kan delta, oavsett nivå. Ta med vattenflaska och lämpliga skor för löpning.
Hoppas att så många som möjligt vill vara med.
Passen kommer hållas av Jakob, Signes pappa.
Anmälan är öppen för lagets medlemmar.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
